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Cuando se trata de su salud, el conocimiento es poder. Hacerse un examen de sangre rápido o pesarse puede darle información importante sobre cómo está y qué cambios necesitaría hacer. Estos son algunos de los valores que debería conocer.

Balanza_para_atención_médica

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Haga que estos valores tengan sentido.

Ahora que sabe qué controlar y cuáles son los valores saludables, tome el control de su salud. Controle sus valores. Si alguno no es normal, hable con su médico sobre qué cambios hacer para que vuelvan a estar dentro de los límites saludables.